Café Balance

Das Café Balance bietet Ihnen die Gelegenheit, Ihre körperliche Stabilität und Flexibilität zu trainieren. Sie können sich einmal wöchentlich mit einfachen, rhythmischen Bewegungsabfolgen zu Musik aus aller Welt bewegen. Anschliessend können Sie sich bei einer Kaffeerunde gedanklich austauschen und Kontakte pflegen.

Gruppe von Senioren welche sich mit Tüchern bewegen

"Ich freue mich jedes Mal auf das Café Balance. Die wöchentlichen Lektionen tun meinem Körper und der Seele gut. Nach der Stunde fühle ich mich beschwingt und gut." Teilnehmerin, Gruppe Solothurn

Standorte

Grenchen
Eusebiushof, jeden Dienstag
09.00 bis 09.45, Gruppe 1
10.00 bis 10.45, Gruppe 2
10.55 bis 11.40, Gruppe 3

Solothurn
Gasthof Adler, jeden Mittwoch
09.00 bis 09.45, Gruppe 1
10.00 bis 10.45, Gruppe 2

Olten
Begegnungszentrum Cultibo, jeden Montag
14.00 bis 14.50, Gruppe 1

Information

Vorkenntnisse werden keine benötigt. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Gerne können Sie sich für eine Schnupperstunde anmelden. Für den Kurs empfehlen wir bequeme Kleidung und rutschfeste Socken, "Turnschläppli" oder weiche Turnschuhe.

Leitung

Marita Elisa Rohrer, Tänzerin und Tanzpädagogin

Kosten

CHF 9.- pro Lektion, wird jeweils quartalsweise mit Einzahlungsschein verrechnet

"unterstützt durch das Aktionsprogramm Ernährung, Bewegung und psychische Gesundheit des Kantons solothurn und Gesunheitsförderung Schweiz"

zum kantonalen Aktionsprogramm