Café Balance

Das Café Balance bietet Ihnen die Gelegenheit Ihre körperliche Stabilität und Flexibilität zu trainieren. Mit einfachen, rhythmischen Bewegungsabfolgen zu Musik wird die Gangsicherheit gefördert und das Sturzrisiko minimiert. Dies wird unterstützt durch gezielte Gleichgewichts- und Kraftübungen.

Standorte

Solothurn: Gasthof Adler, Berntorstrasse 10, 4500 Solothurn
Start 23.09.2020, während den Herbstferien findet der Kurs statt (bitte um Anmeldung aufgrund der Corona-Schutzmassnahmen)

Mittwoch 8:45 – 9:45 Uhr, Gruppe 1
Mittwoch 10:00 – 11:00 Uhr, Gruppe 2
Leitung: Solano Romano

Grenchen: Pfarreizentrum Eusebiushof, Schulstrasse 1, 2540 Grenchen
Start nach den Herbstferien 20.10.2020 (bitte um Anmeldung aufgrund der Corona-Schutzmassnahmen)

Dienstag 9:30 – 10:30 Uhr, 1.Gruppe
Dienstag 10:45 – 11:45 Uhr, 2.Gruppe
Leitung: Pia Stampfli

Olten: Christkatholische Kirchgemeinde, Kirchgasse 15, 4600 Olten
Start nach den Herbstferien 19.10.2020 (bitte um Anmeldung aufgrund der Corona-Schutzmassnahmen)

Montag 14:00 – 15:00 Uhr
Leitung: Karin Niggli; Anita Leuppi

Information

Vorkenntnisse werden keine benötigt. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Gerne können Sie sich für eine Schnupperstunde anmelden. Aufgrund der Corona-Situation und den damit verbundenen Schutzmassnahmen müssen wir die Gruppengrösse kennen, um ausreichend Platz in den Räumen gewährleisten zu können. Melden Sie sich deshalb bitte bei uns für den Kurs an. Für den Kurs empfehlen wir bequeme Kleidung und rutschfeste Socken, «Turnschläppli» oder weiche Turnschuhe.

Kosten

Sportcoupons 20er Bogen 180.-, 10er Bogen 100.- . Die Sportcoupons werden zusammen mit einer Rechnung per Post verschickt.

Im Shop können Sie Sportcoupons bestellen.

Anmeldung

Sekretariat Pro Senectute Geschäftsstelle 032 626 59 59
Mail

Unterstützt durch die Gesundheitsförderung des Kanton Solothurns

Dieses Angebot ist unterstützt durch das Aktionsprogramm Ernährung, Bewegung und psychische Gesundheit des Kantons Solothurn und Gesundheitsförderung Schweiz.

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