Café Balance

Das Café Balance bietet Ihnen die Gelegenheit, Ihre körperliche Stabilität und Flexibilität zu trainieren. Sie können sich einmal wöchentlich mit einfachen, rhythmischen Bewegungsabfolgen zu Musik aus aller Welt bewegen. Anschliessend können Sie sich bei einer Kaffeerunde gedanklich austauschen und Kontakte pflegen.

Gruppe von Senioren welche sich mit Tüchern bewegen

"Ich freue mich jedes Mal auf das Café Balance. Die wöchentlichen Lektionen tun meinem Körper und der Seele gut. Nach der Stunde fühle ich mich beschwingt und gut." Teilnehmerin, Gruppe Solothurn

Standorte

Grenchen
Eusebiushof, jeden Dienstag um:
09.00 bis 09.45, Gruppe 1
10.00 bis 10.45, Gruppe 2
10.55 bis 11.40, Gruppe 3

Solothurn
Gasthof Adler, jeden Mittwoch
09.00 bis 09.45, Gruppe 1
10.00 bis 10.45, Gruppe 2

NEU: Olten ab 8. Mai 2017
Begegnungszentrum Cultibo, jeden Montag
14.30 bis 15.20, Gruppe 1
15.30 bis 16.20, Gruppe 2
Das Café Balance in Olten startet am 8. Mai um 14 Uhr mit einem Fachvortrag zum Thema "Sicher stehen - sicher gehen" von Dr. med. Dominik Wyssmann, Leitender Arzt Rehabilitations- und Rheumazentrum soH. Für nähere Informationen klicken Sie hier.

Information

Vorkenntnisse werden keine benötigt. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Gerne können Sie sich für eine Schnupperstunde anmelden. Für den Kurs empfehlen wir bequeme Kleidung und rutschfeste Socken, "Turnschläppli" oder weiche Turnschuhe.

Leitung

Marita Elisa Rohrer, Tänzerin und Tanzpädagogin

Kosten

CHF 7.- pro Lektion, wird jeweils quartalsweise mit Einzahlungsschein verrechnet

Zusammenarbeit

Prävention soH der Solothurner Spitäler AG

Kommen Sie zu einem Schnupperbesuch vorbei. Wir freuen uns auf Sie!

zur Anmeldung

Mit freundlicher Unterstützung des Lotteriefonds