Kursprogramm

Sicher durch den Alltag: Ein Erfahrungsbericht des Kurses im Brüggli Dulliken.

Fit/Gym Gruppen: In verschiedenen Gemeinden finden unsere Fitness und Gymnastik Lektionen statt. Es wird Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit trainiert. Der Spass in der Gruppe steht im Vordergrund.