Zäme aktiv - Training zu Hause

Auch zu Hause können Sie fit bleiben. Mit täglichem Training von Kraft, Gleichgewicht und Gedächtnistraining halten Sie ihren Körper und Geist in Bewegung.


"zäme aktiv"

Wir kommen zu Ihnen nach Hause. Wir zeigen dir wie du zu Hause Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Gleichgewicht trainieren kannst, ohne Hilfsmittel.
Vom Montag, 18. Januar bis am Freitag 12. März wurde die Sendung "Zäme aktiv" auf TeleM1 ausgestrahlt.

Jetzt ist die Ausstrahlung beendet.
Die Bewegungs-Lektionen sind nun als DVD bei uns erhältlich.
Der Versand der DVDs erfolgt ab Ende März.


Die DVD kann in unserem Shop bestellt werden.
Weiter zur Bestellung im Shop.
Oder per Telefon an: 032 626 59 59

Trainieren Sie mit uns von zu Hause

Mit unseren Übungsvideos Warm Up, Kräftigung und Gleichgewicht, können Sie Bewegung in Ihren Alltag einbauen. Wir kommen so zu Ihnen nach Hause.

Hier stehen Ihnen zahlreiche Übungsprogramme kostenlos zur Verfügung. Klicken Sie auf das Bild unten um zu 6 unserer Bewegungs-Videos zu gelangen.