Nordic Walking, Walking

Nordic Walking ist mehr als Gehen mit Stöcken. Die Nordic ALFA Technik ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept. In diesem Kurs erlernen Sie die Technik von Grund auf. Falls Sie bereits Erfahrung haben, gibt Ihnen unser Leiter Tipps, wie Sie Ihre Bewegungsausführung optimieren können. Nordic Walking ist eine ideale Bewegungsform, die den Körper gleichmässig in Form bringt und die Fitness und das Wohlbefinden steigert.

Datum und Zeit

Montag
07.03.2022
17:30 bis 18:30 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle,
5013 Niedergösgen

Betreuung

Tom  Kohler

Kursnummer

SO132.46.02

Kosten

90.00 CHF

Besonderes

Für Einsteiger und als Refresher geeignet