Viele bunte Bücher als Symbolbild für den Buchtipp von Pro Senectute Solothurn
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Buchtipp #3

Pandemie – ein steiniger Weg!  "Über Menschen" von Juli Zeh

Coronavirus

So schützen wir uns

Durch die richtigen Massnahmen
sich selber und andere schützen.

Eine Seniorin ist am Telefon und blickt nachdenklich aus dem Fenster.
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Zuhause alt werden 

Wir helfen Menschen, möglichst lange selbstbestimmt in den eigenen vier Wänden zu leben.

neue Kurse

Neues Entdecken, neues Lernen

Unser Kursprogramm 2022 steht für Sie bereit.

Unsere Angebote

Unsere nächsten Aktivitäten

01. Januar 2022, 10:00 Uhr

«Spanisch»

Sie haben keine oder nur wenig Vorkenntnisse. Sie erwerben die ersten Grundlagen, um sich mündlch und schriftlich im Alltag auszudrücken.

01. Januar 2022, 13:45 Uhr

«Französisch»

Möchten Sie Ihre Französischkenntnisse auffrischen und vertiefen? Wir bieten Ihnen die Gelegenheit, in einer kleinen Gruppe die französische Sprache zu pflegen.

01. Januar 2022, 13:45 Uhr

«Petanque»

Petanque ist ein Sport für Menschen jeden Alters. Das gemeinsame Spielen erfordert Geschicklichkeit, Konzentration sowie körperliche und geistige Ausdauer. Die Spielregeln sind einfach und verständlich.

24. Februar 2022, 17:45 Uhr

«Antara Flow Rückentraining»

Antara Flow ist ein ruhiges Training, bei dem im Stand sowie am Boden, Kraft und Gleichgewicht trainiert werden. Der Fokus liegt in der Stärkung der Beckenboden, Rumpf- und Rückenmuskulatur, wodurch eine aufrechte Haltung angestrebt wird.

02. März 2022, 09:00 Uhr

«Fahrplanabfrage und Billettkauf mit SBB Mobile»

Sie möchten von Ihrem Computer aus die beste Verbindung für Ihre Reise finden? Oder sind Sie schon unterwegs und brauchen rasch ein Billett? Im zweistündigen Kurs lernen Sie, wie Sie den Fahrplan konsultieren und Billette kaufen? Schnell und ...

03. März 2022, 14:00 Uhr

«Lachyoga»

Lachen ist bekanntlich gesund - das weiss jeder und trotzdem lachen wir viel zu wenig. Es gibt kaum eine bessere Möglichkeit, um Stress abzubauen, etwas für die Gesundheit zu tun und für ein freud- und friedvolles Klima zu sorgen. Erfahren Sie im ...

07. März 2022, 17:30 Uhr

«Nordic Walking, Walking»

Nordic Walking ist mehr als Gehen mit Stöcken. Die Nordic ALFA Technik ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept. In diesem Kurs erlernen Sie die Technik von Grund auf. Falls Sie bereits Erfahrung haben, gibt Ihnen unser Leiter Tipps, wie Sie Ihre ...

09. März 2022, 14:00 Uhr

«Docupass: Ihre persönliche Vorsorge»

Was ist ein Vorsorgeauftrag und in welchen Fällen ist dieser sinnvoll? Was geschieht, wenn ich wegen Krankheit oder Unfall urteilsunfähig werde und nicht mehr selbst für mich sorgen kann? Wer vertritt meine Interessen? Welche Rolle kommt der ...

09. März 2022, 14:00 Uhr

«Docupass: Ihre persönliche Vorsorge»

Was ist ein Vorsorgeauftrag und in welchen Fällen ist dieser sinnvoll? Was geschieht, wenn ich wegen Krankheit oder Unfall urteilsunfähig werde und nicht mehr selbst für mich sorgen kann? Wer vertritt meine Interessen? Welche Rolle kommt der ...

16. März 2022, 09:00 Uhr

«Fahrplanabfrage und Billettkauf mit SBB Mobile»

Sie möchten von Ihrem Computer aus die beste Verbindung für Ihre Reise finden? Oder sind Sie schon unterwegs und brauchen rasch ein Billett? Im zweistündigen Kurs lernen Sie, wie Sie den Fahrplan konsultieren und Billette kaufen? Schnell und ...