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Bewegung zu Musik

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Bewegungsangebot in Solothurn, Olten und Grenchen

Coronavirus

So schützen wir uns

Durch die richtigen Massnahmen
sich selber und andere schützen.

esa-Erwachsenensport

SportleiterInnen gesucht

Möchten Sie eine Seniorensportgruppe leiten? Dann melden Sie sich bei uns.

Unsere Angebote

Unsere nächsten Aktivitäten

Heute, 08:30 Uhr

«Mobil mit dem öffentlichen Verkehr»

Lernen Sie, wie Sie mit dem Touch-Screen der SBB und anderen Billettautomaten sicher umgehen. Ausserdem erklären Ihnen Fachpersonen, wie der Tarifverbund in Ihrer Region funktioniert. Die Kurse sind eine Massnahme des Programmes so!mobil, ...

19. Oktober 2021, 14:00 Uhr

«Sicherheit im Alter»

Wie erkenne ich einen Telefonbetrug? Wie schütze ich mich vor einem Taschendiebstahl oder wie erkenne ich ein Phishing-Mail? In den Kursen erfahren Sie, wie Sie sich mit einfachen Verhaltenänderungen vor bösen Überraschungen schützen können. Die ...

20. Oktober 2021, 09:00 Uhr

«Aquarell Malen»

Wollen Sie mit Pinsel und Farbe Ihre Experimentierfreude zum Ausdruck bringen? Wachsen Sie spielerisch in die Technik des Aquarellierens hinein oder vertiefen Sie Ihre Grundkenntnisse

20. Oktober 2021, 14:00 Uhr

«Online Digitalisierung und neue Medien»

Digitales Wissen aneignen - wir nehmen Sie mit auf die Reise in die digitale Gegenwart und Zukunft

20. Oktober 2021, 14:00 Uhr

«Sicherheit im Alter»

Wie erkenne ich einen Telefonbetrug? Wie schütze ich mich vor einem Taschendiebstahl oder wie erkenne ich ein Phishing-Mail? In den Kursen erfahren Sie, wie Sie sich mit einfachen Verhaltenänderungen vor bösen Überraschungen schützen können. Die ...

27. Oktober 2021, 14:00 Uhr

«Bridge lernen»

Bridge ist ein faszinierendes Kartenspiel für vier Personen. Die Konzentration und Gedächtnisleistung werden dabei ebenso gefördert wie die Freude am gemeinsamen Spielen.

03. November 2021, 14:00 Uhr

«Docupass: Ihre persönliche Vorsorge»

Was ist ein Vorsorgeauftrag und in welchen Fällen ist dieser sinnvoll? Was geschieht, wenn ich wegen Krankheit oder Unfall urteilsunfähig werde und nicht mehr selbst für mich sorgen kann? Wer vertritt meine Interessen? Welche Rolle kommt der ...

17. November 2021, 14:00 Uhr

«Docupass: Ihre persönliche Vorsorge»

Was ist ein Vorsorgeauftrag und in welchen Fällen ist dieser sinnvoll? Was geschieht, wenn ich wegen Krankheit oder Unfall urteilsunfähig werde und nicht mehr selbst für mich sorgen kann? Wer vertritt meine Interessen? Welche Rolle kommt der ...

18. November 2021, 15:00 Uhr

«Online Referat: Gesundes Herz - gesundes Alter»

Referat: Gesundes Herz - gesundes Alter. Der Herzspezialist Dr. Hugo Saner, zeigt Ihnen gängige Methoden, wie Sie ihr Herz schützen und was Sie im Alltag tun können, um möglichst lange gesund zu bleiben.

24. November 2021, 14:00 Uhr

«Apps Nutzung und Einsatz»

Apps - wie kann ich Sie nutzen und optimal einsetzen? Wir zeigen Ihnen welche gängigen Apps auf dem Markt sind und wie sie optimal genutzt werden können.