Nordic Walking ist mehr als Gehen mit Stöcken. Die Nordic ALFA Technik ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept. In diesem Kurs erlernen Sie die Technik von Grund auf. Nordic Walking ist eine ideale Bewegungsform, die den Körper gleichmässig in ...

Lernen Sie, wie Sie mit dem Touch-Screen der SBB und anderen Billettautomaten sicher umgehen. Ausserdem erklären Ihnen Fachpersonen, wie der Tarifverbund in Ihrer Region funktioniert. Die Kurse sind eine Massnahme des Programmes so!mobil, ...

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Wollen Sie mit Pinsel und Farbe Ihre Experimentierfreude zum Ausdruck bringen? Wachsen Sie spielerisch in die Technik des Aquarellierens hinein oder vertiefen Sie Ihre Grundkenntnisse

Wie erkenne ich einen Telefonbetrug? Wie schütze ich mich vor einem Taschendiebstahl oder wie erkenne ich ein Phishing-Mail? In den Kursen erfahren Sie, wie Sie sich mit einfachen Verhaltenänderungen vor bösen Überraschungen schützen können.

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