Ein Senior und eine Seniorin winken heran zum Mitmachen im "Sicher gehen -  sicher stehen"-Kurs
Kurs sicher gehen – sicher stehen

Freie Kursplätze

jeweils am Freitag, 10.45-11.45 Uhr in Solothurn
Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft trainieren für mehr Sicherheit und Lebensqualität im Alltag

Newsroom

Videos, Berichte und Einblicke

Neue Beiträge: Buchtipp, Videos aus Breitenbach und Umfrage Alterspolitik

Herbstsammlung 2022

"Ich liebe meine Mutter ...

...aber ich kann ihr nicht immer helfen!"
Wenn es belastend wird, sind wir da.

Energiekrise und Teuerung

Hilfe in Notlagen

Notlage trifft ältere Menschen besonders hart. Kontaktieren Sie uns für Beratung zur persönlichen finanziellen Situation.

Bildung, Kultur, Sport und Bewegung

Kursprogramm 2023

Entdecken Sie unsere Kurse, Sportangebote und geselligen Treffen.

Unsere Angebote

Unsere nächsten Kurse

01. Januar 2023, 08:00 Uhr

«Wanderungen»

Geniessen Sie mit uns die schöne Natur auf unseren geführten Wanderungen mit der Wandergruppe Solothurn

01. Januar 2023, 08:00 Uhr

«Wanderungen»

Geniessen Sie mit uns die schöne Natur auf unseren geführten Wanderungen mit der Wandergruppe Olten

01. Januar 2023, 13:45 Uhr

«Petanque»

Petanque ist ein Sport für Menschen jeden Alters. Das gemeinsame Spielen erfordert Geschicklichkeit, Konzentration sowie körperliche und geistige Ausdauer. Die Spielregeln sind einfach und verständlich.

01. Januar 2023, 19:30 Uhr

«Englisch Olten»

Sie können Texte aus Zeitungen und Büchern lesen und sich darüber unterhalten. Sie können sich mühelos an Gesprächen und Diskussionen beteiligen.

06. März 2023, 10:00 Uhr

«Orientierungsspaziergang im Gelände»

Orientierungsspaziergang im Gelände. Suchen Sie eine neue geistige und körperliche Herausforderung? Unsere erfahrene OL-Leiterin führt Sie im natürlichen Gelände in die Techniken des Kartenlesens ein. Durch das Bewegen draussen trainieren Sie ...

08. März 2023, 09:00 Uhr

«Fahrplanabfrage und Billettkauf mit SBB Mobile»

Sie möchten von Ihrem Computer aus der besten ÖV-Verbindung für Ihre Reise finden? Oder sind Sie schon unterwegs und brauchen rasch ein Billett? Im zwei- stündigen Kurs lernen Sie, wie Sie den ÖV-Fahrplan konsultieren und Billette kaufen – ...

08. März 2023, 14:00 Uhr

«Docupass: Vollmacht und Vorsorgedokumente»

Was ist ein Vorsorgeauftrag und in welchen Fällen ist dieser sinnvoll? Was geschieht, wenn ich wegen Krankheit oder Unfall urteilsunfähig werde und nicht mehr selbst für mich sorgen kann? Wer vertritt meine Interessen? Welche Rolle kommt der ...

15. März 2023, 14:00 Uhr

«Heimfinanzierung rund um den Heimeintritt»

Sie erfahren, welche Möglichkeiten im Kanton Solothurn zur Verfügung stehen, um einen Aufenthalt in einem Alters- und Pflegezentrum zu finanzieren. Der Kurs zeigt auf, welche (Sozial-) Versicherungen im Zusammenhang der Heimfinanzierung ...