Bildung, Kultur, Sport und Bewegung

Kursprogramm 2023

Entdecken Sie unsere Kurse, Sportangebote und geselligen Treffen.

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Videos, Berichte und Einblicke

Neue Beiträge: Buchtipp, Videos aus Breitenbach und Umfrage Alterspolitik

Energiekrise und Teuerung

Hilfe in Notlagen

Notlage trifft ältere Menschen besonders hart. Kontaktieren Sie uns für Beratung zur persönlichen finanziellen Situation.

Ein Senior und eine Seniorin winken heran zum Mitmachen im "Sicher gehen -  sicher stehen"-Kurs
Sprache lernen

Englisch Einsteiger

ab Dienstag, 21.2. 14.00 - 15.30 Uhr in Solothurn

Es hat noch freie Plätze

Winterlandschaft geniessen

Winterwandern

Kommen Sie mit uns Wandern.
Winterwanderungen Olten und Solothurn.

Aktuelle Angebote und Informationen

Unsere nächsten Kurse

21. Februar 2023, 14:00 Uhr

«Englisch Solothurn»

Sie haben keine oder nur wenig Vorkenntnisse. Sie erwerben die ersten Grundlagen, um sich mündlich und schriftlich im Alltag auszudrücken.

06. März 2023, 10:00 Uhr

«Orientierungsspaziergang im Gelände»

Orientierungsspaziergang im Gelände. Suchen Sie eine neue geistige und körperliche Herausforderung? Unsere erfahrene OL-Leiterin führt Sie im natürlichen Gelände in die Techniken des Kartenlesens ein. Durch das Bewegen draussen trainieren Sie ...

08. März 2023, 09:00 Uhr

«Fahrplanabfrage und Billettkauf mit SBB Mobile AUSGEBUCHT»

Sie möchten von Ihrem Computer aus der besten ÖV-Verbindung für Ihre Reise finden? Oder sind Sie schon unterwegs und brauchen rasch ein Billett? Im zwei- stündigen Kurs lernen Sie, wie Sie den ÖV-Fahrplan konsultieren und Billette kaufen – ...

08. März 2023, 14:00 Uhr

«Docupass: Vollmacht und Vorsorgedokumente AUSGEBUCHT»

Was ist ein Vorsorgeauftrag und in welchen Fällen ist dieser sinnvoll? Was geschieht, wenn ich wegen Krankheit oder Unfall urteilsunfähig werde und nicht mehr selbst für mich sorgen kann? Wer vertritt meine Interessen? Welche Rolle kommt der ...

15. März 2023, 14:00 Uhr

«Heimfinanzierung rund um den Heimeintritt»

Sie erfahren, welche Möglichkeiten im Kanton Solothurn zur Verfügung stehen, um einen Aufenthalt in einem Alters- und Pflegezentrum zu finanzieren. Der Kurs zeigt auf, welche (Sozial-) Versicherungen im Zusammenhang der Heimfinanzierung ...

16. März 2023, 14:00 Uhr

«Präventionsnachmittag Gesunder Rücken»

Wie können Verspannungen gelöst werden und so lästige Rückenschmerzen verringert werden? Mit Fachinformationen und einfachen Übungen für den Alltag erfahren Sie, wie Sie gezielt Ihre Rückenmuskulatur stärken können, Verspannungen vorbeugen und ...

21. März 2023, 09:00 Uhr

«Fahrplanabfrage und Billettkauf mit SBB Mobile»

Sie möchten von Ihrem Computer aus der besten ÖV-Verbindung für Ihre Reise finden? Oder sind Sie schon unterwegs und brauchen rasch ein Billett? Im zwei- stündigen Kurs lernen Sie, wie Sie den ÖV-Fahrplan konsultieren und Billette kaufen – ...

22. März 2023, 14:00 Uhr

«Docupass: Vollmacht und Vorsorgedokumente»

Was ist ein Vorsorgeauftrag und in welchen Fällen ist dieser sinnvoll? Was geschieht, wenn ich wegen Krankheit oder Unfall urteilsunfähig werde und nicht mehr selbst für mich sorgen kann? Wer vertritt meine Interessen? Welche Rolle kommt der ...