Bewegungscoach

Das bringen Sie mit

Sie möchten sich freiwillig engagieren, sind kontaktfreudig und zuverlässig, möchten einmal pro Woche einen älteren Menschen begleiten und etwas mit ihm unternehmen.

Mögliche Tätigkeiten

• Begleitung zum Spazieren
• leichte Gymnastik im Innen- und Aussenbereich
• Begleitung bei Alltagsaktivitäten z.B. Treppensteigen oder Rollatorhandhabung

Wir bereiten Sie auf Ihren Einsatz vor

An einer kostenlosen Schulung bilden wir freiwillige Personen zum Bewegungscoach aus, welche ältere Menschen bei Alltagsaktivitäten begleiten. Sie werden auf Ihren Einsatz als Bewegungscoach vorbereitet, können Ihre Einsatzgebiete und Tätigkeiten klären und erhalten wichtige theoretische und praktische Inputs zum Thema «Bewegung und Alter», «Sturzprävention & Gedächtnistraining», «Nähe und Distanz – in der helfenden Beziehung stehen», «Umgang mit Rollator», sowie praktische Übungen für Aktivitäten im Innen- und Aussenbereich.

Nach der Schulung wird es ein gemeinsames Kennenlernen mit der Projektleiterin sowie den potenziellen Kunden vereinbart, bei dem Bedürfnisse und Wünsche geklärt werden. Danach betreuen Sie selbstständig diese Person, bei Fragen steht Ihnen jedoch immer die Projektleiterin zur Seite.

Die Einsätze finden im Umkreis Ihres Wohnortes statt und Sie bestimmen, in welchen Gemeinden Sie eingesetzt werden möchten.

Als Freiwillige bieten wir Ihnen

• kostenloser Einführungstag in unsere Organisation
• kostenlose Weiterbildungsmöglichkeiten
• 10.- Wegspesen pro Einsatz