Bewegung und Sport

Beim Wandern, Velofahren, Aquafitness, Tanzen oder Gymnastik erleben Sie ein fröhliches Miteinander und geselliges Zusammensein. Mit unseren Angeboten bleiben Sie gesund!

Sicher durch den Alltag: Ein Erfahrungsbericht des Kurses im Brüggli Dulliken.

Fit/Gym Gruppen: In verschiedenen Gemeinden finden unsere Fitness und Gymnastik Lektionen statt. Es wird Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit trainiert. Der Spass in der Gruppe steht im Vordergrund.

Fröhliches Tanzen draussen an der frischen Luft für alle Zuhause Gebliebenen, ob Jung oder Alt, die Freude an Musik und Bewegung haben, mit einfachen Tänzen aus aller Welt.

internationale Tänze

Wir bieten verschiedene Kurse speziell zur Verbesserung des Gleichgewichts und zum Training der Gangsicherheit. Informieren Sie sich hier.

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