Lauf-Aufbaukurs

Möchten Sie gerne Laufen, finden aber den Einstieg nicht? Joggen ist eine fantastische Möglichkeit, um körperlich und geistig fit zu bleiben. Durch körperliche Betätigung erhöht sich die Lebensqualität deutlich. Pro Senectute und die Laufgruppe Solothurn organisieren einen Aufbaukurs für Neu- und Wiedereinsteiger, die gerne länger und effizienter Joggen möchten. Das Ziel ist es, 3-5km ohne Pause laufen zu können.

Datum und Zeit

Freitag
Ab 25. April 2025 bis 27. Juni 2025
10:00 - 11:00

Ort

SO-Active Sportzentrum,
Hans Huber-Strasse 43, 4’500 Solothurn

Betreuung

Rolf  Shoy

Kursnummer

SO336.45.1

Kosten

80.00 CHF
10 Lektionen inkl. Infoabend

Anmerkungen

Die Lektionen finden 10x am Freitag statt. Am 27.03.2025 um 19:00 Uhr findet ein Informationsabend im SOL-ID Athletes World in Solothurn statt.

Mitbringen

Wetterfeste Kleidung, Laufschuhe, Trinkflasche

web.course.detail.signUpDeadline

18.04.2025