Antara Flow Rückentraining

Antara Flow ist ein ruhiges Training, bei dem im Stand sowie am Boden, Kraft und Gleichgewicht trainiert werden. Der Fokus liegt in der Stärkung der Beckenboden, Rumpf- und Rückenmuskulatur, wodurch eine aufrechte Haltung angestrebt wird.

Datum und Zeit

Donnerstag
Ab 24. Februar 2022 bis 7. April 2022
17:45 - 18:45

Ort

Turnhalle Pisoni,
4’528 Zuchwil

Betreuung

Melanie  Habegger

Kursnummer

SO58.45.1

Kosten

105.00 CHF
7 Lektionen

web.course.detail.signUpDeadline

16.02.2022
"Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen teilsubventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert."