Antara Flow Rückentraining
Antara Flow ist ein ruhiges Training, bei dem im Stand sowie am Boden, Kraft und Gleichgewicht trainiert werden. Der Fokus liegt in der Stärkung der Beckenboden, Rumpf- und Rückenmuskulatur, wodurch eine aufrechte Haltung angestrebt wird.
Datum und Zeit
Donnerstag
Ab 24. Februar 2022 bis 7. April 2022
17:45 - 18:45
Ort
Turnhalle Pisoni,
4’528 Zuchwil
Betreuung
Melanie Habegger
Kursnummer
SO58.45.1
Kosten
105.00 CHF
7 Lektionen
web.course.detail.signUpDeadline
16.02.2022 "Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen teilsubventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert."