Eine Frau, die in der Natur mit den Fingern ein Herz formt
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Kursprogramm

Sport- und Bewegung, gesellige Anlässe, Fachveranstaltungen und Sprachkurse

Ein Mann fährt Kajak auf der Aare
Zeit auf dem Wasser geniessen

Kanufahren auf der Aare

Lernen Sie die Grundlagen Kajaktechnik und geniessen Sie eine Ausfahrt.

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Auf infosenior.ch finden Sie regionale Angebote für Seniorinnen und Senioren in der Schweiz.

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Unsere nächsten Kurse

Heute, 09:00 Uhr

«Kanufahren Technikkurs»

Lust auf Kanufahren auf der Aare im Kanadier und/oder Kajak? An unserem Einführungsmorgen gibt es die Möglichkeit, die Grundlagen der Kanutechnik auf der Aare beim Bootshaus der Solothurner Kajakfahrer zu erlernen. Falls Sie die Technik festigen ...

Donnerstag, 09:00 Uhr

«Kanufahren Grundlagen mit Kanufahrt»

Lust auf Kanufahren auf der Aare im Kanadier und/oder Kajak? An unserem Kurs gibt es die Möglichkeit, die Grundlagen der Kanutechnik auf der Aare zu repetieren. Anschliessend findet eine gemeinsame Kanufahrt statt.

18. August 2025, 17:00 Uhr

«Autogenes Training»

Erlernen Sie das Autogene Training und erleben Sie seine wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Beim Autogenen Training wird ein medizinisch wirksamer Zustand erreicht, indem man sich mit Hilfe von Vorstellungen (Kraft der Gedanken) in ...

20. August 2025, 08:30 Uhr

«Check-Up Fahrkurs»

Dieser Kurs eignet sich hervorragend für langjährige Automobilisten, die ihre Mobilität möglichst lange erhalten möchten. Durch permanentes Training helfen wir Ihnen, Ihre Erfahrung optimal mit neuen Erkenntnissen zu verbinden. Sie repetieren die ...

20. August 2025, 13:30 Uhr

«Check-Up Fahrkurs»

Dieser Kurs eignet sich hervorragend für langjährige Automobilisten, die ihre Mobilität möglichst lange erhalten möchten. Durch permanentes Training helfen wir Ihnen, Ihre Erfahrung optimal mit neuen Erkenntnissen zu verbinden. Sie repetieren die ...

21. August 2025, 09:00 Uhr

«Social Media Kurs»

Tauchen Sie ein in die Welt von Social Media! In diesem Kurs lernen Sie die Plattformen wie Facebook, Instagram und TikTok kennen und setzen Ihr Wissen sofort in praktischen Übungen um. Erfahren Sie, wie Sie Inhalte erstellen, mit Freunden ...

27. August 2025, 10:00 Uhr

«Walking Football Turnier»

Walking Football ist eine Fusballvariante, bei welcher Fussball nur gehend gespielt wird und schnelles Rennen verboten ist. Unabhängig von den sportlichen Voraussetzungen können alle interessierte Personen ab dem 60. Lebensjahr mitspielen. Die ...

27. August 2025, 16:00 Uhr

«Auftanken in der Natur»

Wir legen mit Ihnen eine Pause ein und üben das langsame, bewusste gehen in der Natur. Auf unebenem Gelände stärken wir gleichzeitig das Gleichgewicht. Die verschiedenen Atemtechniken, die geübt werden, unterstützen uns auch im Alltag.