Wir legen mit Ihnen eine Pause ein und üben das langsame, bewusste gehen in der Natur. Auf unebenem Gelände stärken wir gleichzeitig das Gleichgewicht. Die verschiedenen Atemtechniken, die geübt werden, unterstützen uns auch im Alltag.

Orientierungsspaziergang im Gelände. Suchen Sie eine neue geistige und körperliche Herausforderung? Gemeinsam mit unserer erfahrenen OL-Leiterin können Sie das Gelernte im Gelände umsetzen und vertiefen. Durch das Bewegen in der Natur trainieren ...

Lust auf Kanufahren auf der Aare im Kanadier und/oder Kajak. An unserem Einführungsvormittag gibt es die Möglichkeit, die Grundlagen der Kanutechnik auf der Aare beim Bootshaus der Solothurner Kajakfahrer zu erlernen. Falls Sie die Technik ...

Lust auf Kanufahren auf der Aare im Kanadier und/oder Kajak? An unserem Einführungsnachmittag gibt es die Möglichkeit, die Grundlagen der Kanutechnik auf der Aare beim Bootshaus der Solothurner Kajakfahrer zu erlernen. Anschliessend findet eine ...

Seien Sie sicher und clever unterwegs. In diesem Kurs vermitteln Ihnen Experten des öffentlichen Verkehrs und der Polizei viel Wissenswertes für Ihre alltägliche Mobilität. In Theorie und mit praktischen Übungen - so bleiben Sie zu Fuss und mit ...

Seien Sie sicher und clever unterwegs. In diesem Kurs vermitteln Ihnen Experten des öffentlichen Verkehrs und der Polizei viel Wissenswertes für Ihre alltägliche Mobilität. In Theorie und mit praktischen Übungen - so bleiben Sie zu Fuss und mit ...

Kommen Sie mit auf eine Entdeckungsreise durch die faszinierende Welt der Vögel an der Aare. Während unserer Exkursion werden wir die lokalen Vogelarten erkunden und ihre Lebensräume kennenlernen. Wir werden ihr Verhalten beobachten und nach ...

An der Sonntagsgaudi verbringen Sie einen gemütlichen und geselligen Nachmittag mit Gaumenfreuden und Tanz. Geniessen Sie eines von 3 schmackhaften Menüs und tanzen Sie zur Musik der Band Wirbelwind. Die Band Wirbelwind begeistert mit ...